<%@ Page Language="vb" AutoEventWireup="false" Codebehind="naseha.htm.vb" Inherits="assiut_gov_itc2.naseha" %> naseha

إرشادات عامة :

كثير منَّا عندما نعمل وراء شاشات الكومبيوتر و لفترة طويلة فاننا قد لا نسلم

من الإصابه بإحمرار العين أو الصداع وعدم وضوح الرؤيه بشكل مؤقت.
و اليكم بعض الطرق المهمة لمنع الإصابه بارهاق البصر

نظف شاشة الكمبيوتر بإستمرار.

إجعل الحاسوب أمامك مباشره علي مستوى عينيك أو دونه بقليل ,وأبعده بمسافه تتراوح ما بين 50 - 60 سم تقريبا

لمنع توهج شاشة الحاسوب , انزل الستائر وخفف درجة الإضاءة وابعد الجهاز قدر المستطاع عن النافذه أو ركب شاشه حماية خاصه تمنع التوهج

منعا لإرهاق عضلات عينيك حول بصرك عن شاشه الكمبيوتر وحدق في مكان بعيد كل ربع ساعه وأغمض  عينيك لمدة بضع ثواني . لانك بذلك تمنع جفاف حدقية العين باستمرار .

 ممكن إستخدام قطرة عينية, كلما شعرت بجفاف حدقية العين

 

نصائح لمن يريد شراء حاسب آلي شخصى :

اتفق الخبراء على مجموعة نصائح ينبغي لمن يريد شراء جهاز كمبيوتر شخصي أن يتبعها قبل أن يتخذ قرار الشراء.
ويجب معرفة عند اتخاذ قرار الشراء أن جهاز الكمبيوتر ليس مجرد صندوق.
ويحتاج من يشترى جهاز كمبيوتر إلى شاشة ولوحة مفاتيح وفأرة بالإضافة إلى طابعة وماسح ضوئي وهما من الملحقات المهمة أيضاً.
ويوضح لارس فونشتوك الذي يقدم دورات تمهيدية خاصة بشراء أجهزة الكمبيوتر بالجامعات في دريسدن أن (احتياجاتك تتوقف على ما تريد أن تفعله بالكمبيوتر).
وينبغي لمستخدم الكمبيوتر المبتدئ أن يفكر أولاً فيما إذا كانت استخداماته للجهاز ستزيد على مجرد معالجة الكلمات والصور الرقمية وتصفح الإنترنت. وتقول إينا هولتهوس رئيسة ومديرة الدورات في نادي المرأة والإعلام الجديد في موينستر (إنهم ليسوا بحاجة سوى إلى جهاز كمبيوتر شخصي بنفس كفاءة الأجهزة التي تستخدم لممارسة ألعاب الكمبيوتر أو معالجة أفلام الفيديو).

وتصل تكلفة شراء الكمبيوتر والشاشة والطابعة والبرامج اللازمة بالنسبة للمستخدم المبتدئ حوالي ألف يورو (1180 دولار).
وتشير تقديرات إينا هولتهوس إلى أنه يتعين على من يتطلعون لشراء كمبيوتر شخصي متعدد الوسائط مجهز جيداً أن يرصدوا مبلغاً إضافياً مقداره 500 يورو.
وعلى أي حال فإن المبتدئ يجب أن يكون على علم جيد باحتياجاته قبل دخوله عالم الكمبيوتر حيث إن الجهاز يحتوي على مكونات متنوعة. ويتحكم المعالج في جميع المكونات الأخرى بالكمبيوتر.
وتوضح هولتهوس أن القرص الصلب يعمل كوحدة تخزين رئيسية بينما تساعد الذاكرة العشوائية في تشغيل التطبيقات المختلفة.
وحول المعالج الذي يتحكم في سرعة الجهاز قالت هولتهوس إن (معالجاً بسرعة 2.5إلى 2.8 جيجا هيرتز يكون مناسب للمبتدئ).
أما من يريدون استخدام الكمبيوتر في ممارسة الألعاب ثلاثية الأبعاد فيناسبهم معالج بسرعة 3.8جيجا هيرتز.
وتقول هولتهوس فيما يتعلق بالقرص الصلب إن (استخدام قرص صلب بسعة ثمانين جيجابايت يلبي احتياجات المستخدم المبتدئ).
وعادة ما تعمل أجهزة الكمبيوتر المحمولة بمعالجات أقل قوة وأقراص صلبة أقل سعة.
ويجب ألا تقل ذاكرة الوصول العشوائي عن 512 ميجابايت لتشغيل البرامج المتوافرة حالياً حسبما أشارت هولتهوس. وينصح الخبراء بشراء بشاشات العرض المسطحة.
وتقول هولتهوس إن (شاشة 17 بوصة أصبحت الشاشة القياسية).
ويحتاج من يريدون تصفح الإنترنت إلى برنامج حماية من الفيروسات. وتوجد معظم هذه البرامج بالفعل على الجهاز عندما يشتريه العميل.
وعند اختيار مكان الشراء يجب على من يريد شراء كمبيوتر أن يركز اهتمامه على الخدمة والضمان نظراً لتعدد شركات البيع وتنوع العروض التي تقدمها كل شركة
.

[الصفحة الرئيسية] [أهداف المركز] [إنجازات المركز] [إدارة المركز] [لائحة المركز] [إمكانيات المركز
[مواقع تهمك] [نصائح هامة]  [مصطلحات هامة] [الدورات التدريبية] [صيانة الحاسب] [تصميم البرامج] [أخبار الكمبيوتر] [مقالات]